¿SIENTES TRISTEZA?

 

¿Sientes tristeza arraigada y se manifiesta como un vacío triste y oscuro, en la boca del estómago? ¿Luchas contra ella, y no eres capaz de liberarte?

 

Escucha:

Lo primero que has de hacer es no luchar contra ese sentimiento y sí, comprender y analizar el motivo:

Es posible que durante mucho tiempo, no hayas liberado tus emociones.

Es posible que tú sensibilidad te desborde y te produzca ese sentimiento doloroso y oscuro que te impide ser feliz.

 

Recuerda que un pensamiento genera una emoción. Y una emoción produce una reacción en el cuerpo, que puede enfermarte.

 

¡No lo consientas!

 

Dedícate tiempo. Acéptate. No tienes por qué ser perfecto, como tampoco has de intentar agradar a todo el mundo.

 

Imagina sobre tu cabeza, una chimenea.

Cuando te desborden los pensamientos negativos, no dejes que te pueda el desánimo y libérate a través de esa chimenea, antes de construir ese horno interior que atiza el fuego.

 

Compréndete, ámate y no te exijas más de la cuenta. Los héroes y las heroínas están bien para los cuentos de hadas.

Tú eres un ser humano, y no has de exigirte más de la cuenta.

 

Sé feliz y reparte sonrisas, abrazos y felicidad.

Pero siempre hazlo desde la sinceridad, y para ello sincérate contigo. Ámate, perdónate y VIVE.

 

Besos desde el corazón. ❤️.

Celia Álvarez Fresno. Celia